¿Cómo quitar la dureza en la planta del pie?

Los callos o dureza en la planta del pie se desarrollan debido a la acumulación de células muertas en esta zona del pie. Aunque no es una afección de gravedad, puede resultar molesta e incómoda para caminar; además que estéticamente no es agradable ver tu piel endurecida, sobre todo en los talones del pie.

El engrosamiento de la piel de planta del pie es producida por la acumulación de células muertas, las cuales pueden generar molestias. Por tal motivo, a través de nuestro artículo descubre como quitar la dureza en la planta del pie.

Cómo quitar la dureza en la planta del pie

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  1. ¿Qué es una dureza en la planta del pie?
  2. ¿Cómo quitar las durezas de los pies en casa?
    1. 1. Apósitos para quitar dureza en la planta del pie
    2. 2. Piedra Pómez o una lima
    3. 3. Crema para dureza en la planta del pie
    4. 4. Máquina para quitar durezas de los pies
    5. 5. Tratamiento de quiropodia

¿Qué es una dureza en la planta del pie?

Conocidos técnicamente con el nombre de hiperqueratosis o queratosis plantares. La dureza de los pies es un trastorno que afecta la piel de los pies, aumentando su grosor; lo que produce una formación de piel gruesa, dura y de color amarillo que es molesta para caminar.

Las durezas en la planta del pie suelen aparecen por el uso de un calzado inadecuado que produce fricción o presión; por una deformidad en tus pies como la presencia de guantes, dedos en garra o martillo. Tu forma de caminar debido a una mala pisada producto de un problema biomecánico.

La presencia de estas durezas o callos produce molestias, dolor si se agrietan, además de otras lesiones que pueden producirse. Por lo cual recomendamos acudir al podólogo realizando visitas periódicas o cuando sientas molestias por la presencia de las durezas.

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¿Cómo quitar las durezas de los pies en casa?

La mayoría de los problemas originados por dureza en la planta del pie pueden ser tratados en casa. Solamente se requiere de unos minutos de tu atención para mantener tus pies suaves y sanos; con los cuidados que a continuación te explicamos para cuidar y eliminar las durezas.

1. Apósitos para quitar dureza en la planta del pie

Existen productos de venta libre como los apósitos para callos que contienen ácido salicílico. Generalmente, vienen en presentación de tiritas; las cuales se aplican sobre la dureza durante un día o dos, tiempo en el que ablandan la zona dura y alivia las molestias que produce.

Los apósitos ayudan a reducir la presión o la fricción sobre el callo y, por lo tanto, ayuda a aliviar el dolor eliminando el callo.

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2. Piedra Pómez o una lima

La piedra pómez es uno de los remedios más utilizados para quitar los callos y durezas de la planta del pie. Utilizar este producto es sencillo; solo tienes que raspar la zona de la dureza con la piedra hasta quitar toda la piel endurecida por la acumulación de células muertas.

Utilizar una lima para quitar la dureza en la planta de los pies; es necesario humedecer el pie, sobre todo la zona del callo o dureza, para luego limar por tres minutos hasta eliminar la piel gruesa.

Piedra Pómez o una lima

3. Crema para dureza en la planta del pie

El uso de una crema hidratante para los pies ayuda a mantener tu pie libre de la formación de durezas y callos. Para ello debes pasar una lima en la zona de las durezas o callos formados en la piel de tu pie; esto permitirá que la crema logre penetrar la piel y mantenerla humectada.

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Se recomienda utilizar las cremas con urea del 10-15% en su composición. Aplicar las cremas humectantes todos los días para evitar la sequedad del pie y por ende la formación de las durezas.

4. Máquina para quitar durezas de los pies

Una forma efectiva y rápida de quitar la dureza de los pies, sobre todo la de los talones; es utilizando una máquina para quitar las durezas.

Al momento de utilizar este tipo de artefactos debes tener cuidado de no lastimar la piel. Si tienes sospechas de una posible infección en la zona, es mejor acudir al podólogo.

5. Tratamiento de quiropodia

Para dar soluciona los problemas ocasionados por estas durezas, es mejor acudir a un podólogo para recibir un tratamiento de quiropodia. Consiste en deslaminar la zona de la dureza en la planta del pie; que ha sido cubierta por capas de queratina debido al roce o presión de un calzado inadecuado.

Sí, por el contrario, la dureza en la planta del pie es originada por una deformidad en los dedos (juanetes, dedos en garra o martillo). El especialista determinará si la mejor opción es una intervención quirúrgica para eliminar por completo esta afección.

Tratamiento de quiropodia
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Diana Cordova

Profesional especializada en medicina pediátrica, ha estudiado en el Instituto Arzobispo Loayza. Tiene una vasta experiencia en el tratamiento de afecciones con la salud del pie de adultos. Trabajar en el área de la podología le ha proporcionado una clara idea sobre las enfermedades más recurrentes en los adultos mayores; por ello tiene como objetivo ayudar a conseguir información oportuna acerca del cuidado y tratamiento de las enfermedades que afectan a los pies. Actualmente, dedica su tiempo a su trabajo en un centro podológico en la ciudad de Lima y la redacción médica en Detodopies.com.

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